La Vie
Confiance - Écoutes - Réflexion
Il n'y a rien de plus précieux que la santé. Même l'argent ne peut rivaliser avec le bien-être physique et mental. Lorsque l'on considère à quel point les problèmes psychologiques peuvent impacter notre corps — burn-out, addictions, conflits familiaux, manque de confiance — il devient évident que la sérénité et l'équilibre doivent être au cœur de nos priorités
Imaginez-vous léger, comme si aucun poids ne pesait sur vos épaules, flottant librement, apaisé et serein. Cette sensation de bien-être est atteignable, mais elle nécessite une attention particulière à la fois à notre corps et à notre esprit. Au fil des années, j'ai appliqué de nombreuses pratiques dans ma propre vie, inspirées par mes lectures et mes rencontres enrichissantes. Ces expériences m'ont permis de trouver un équilibre et un épanouissement que je serais ravi de partager avec vous.
Mon approche repose sur des outils et des méthodes concrets, mais aussi sur des réflexions profondes. Je crois fermement que chaque changement vient de soi et que les solutions apparaissent lorsque nous sommes prêts à les accueillir. Mon rôle sera de vous guider, de vous proposer des pistes de réflexion et des actions, afin de vous aider à cultiver cette sérénité, à prendre soin de vous, et à trouver les réponses qui vous conviennent.
Votre bien-être est une aventure personnelle, et je serais heureux de vous accompagner dans cette quête. Ensemble, nous travaillerons à bâtir une vie plus sereine et épanouie, en prenant soin de ce que vous avez de plus précieux : votre santé, physique et mentale. Quand vous serez prêt, je serai là pour vous aider à franchir cette étape.
Ardent comme le feu :
L’étincelle est déjà en vous, prête à briller. Vous avez juste besoin de la nourrir. Alors que ce soit pour arrêter de fumer, améliorer votre alimentation, intégrer le sport dans votre vie, franchir cette dernière ligne droite d’un entraînement intensif, ou simplement rester concentré pour atteindre un objectif à court terme, je suis là pour stimuler cette flamme.
La motivation, au début si forte, peut s'estomper avec le temps, et les doutes peuvent surgir. C’est souvent dans ces moments que l’entourage, sans le vouloir, peut vous freiner, leurs remarques ou leur scepticisme éteignant peu à peu la flamme qui vous anime. Pourtant, c’est précisément là que vous êtes sur le point de devenir meilleur, plus fort. Mon rôle est d’être à vos côtés, de maintenir cette flamme vivante, même quand elle vacille, et de vous rappeler pourquoi vous avez commencé.
Ensemble, nous transformerons vos résolutions en actions et vos objectifs en réussites. Laissez-moi attiser cette étincelle en vous et la transformer en un feu inébranlable !
Suivi sur 1 mois : 60€ / Rendez-vous
5 Rendez vous (1 rendez-vous pour discuter de votre objectif et de vos motivations + 1 rendez-vous par semaine)
1 Message de motivation tout les jours pendant 30 Jours
Chaque rendez vous peuvent se faire dans le lieu de vôtre choix ou sur votre lieu d’entraînement.
Paisible comme l’eau :
Vous bouillonnez de l'intérieur, agité par des émotions tumultueuses. Parfois, c'est comme une tempête qui fait rage en vous, avec des pensées qui s'entrechoquent et des sentiments qui se mélangent. Mon rôle est de vous aider à calmer et apaiser le cours d'eau qui coule en vous.
Vivre avec des souvenirs pesants peut être un défi. Les choix difficiles, le manque d'écoute ou d'attention, et la solitude peuvent intensifier ce tourbillon intérieur. Mais sachez qu'il est possible de retrouver la sérénité.
Je vous propose un espace de confiance où vous pourrez explorer vos émotions sans jugement. Ensemble, nous travaillerons à canaliser ces tempêtes intérieures et à favoriser un état de paix. Je suis ici pour vous écouter, vous soutenir et vous accompagner dans ce chemin vers un équilibre intérieur.
Laissez-nous faire émerger une rivière calme et apaisante, pour que vous puissiez vous sentir mieux dans votre peau. Ensemble, nous chercherons à rétablir l'harmonie et à faire place à la tranquillité en vous.
Suivi sur 4 Mois : 60€ / Rendez-vous
1 ou 2 Rendez-vous par semaine (10 à 30 rendez-vous suivant votre ressenti et votre envie)
Chaque rendez vous peuvent se faire dans le lieu de vôtre choix
Solide comme la terre :
La confiance en soi est un pilier essentiel qui vous permet d'aborder la vie avec assurance. Lorsque cette confiance est solide, chaque moment devient une opportunité d'épanouissement, vous aidant à exprimer pleinement votre potentiel.
Pour cultiver cette confiance, il est crucial de bâtir des bases solides. Chaque pas vers cette assurance est un acte de foi en vous-même. En développant votre confiance intérieure, vous serez prêt à affronter les défis avec détermination.
Je vous propose une expérience unique, alliant coaching mental, projection mentale et relaxation, pour renforcer votre confiance en vous. Ces outils vous reconnecteront à vos ressources intérieures. Une séance photo sera également incluse pour célébrer votre transformation.
Ensemble, faisons émerger cette force intérieure. Nous établirons un équilibre qui vous permettra d’avancer avec assurance et de saisir chaque nouvelle opportunité, convaincu de vos capacités.
Suivi sur 6 Mois : 60€ / Rendez-vous
1 Rendez-vous par mois
Chaque rendez vous peuvent se faire dans le lieu de vôtre choix